女性經常會聽見一個詞——宮寒。宮寒說白了便是“子宮寒冷”的通稱，簡單點講便是“小肚子涼”。實際上，各代中醫書籍及教材中並無宮寒的記述。傅青主女科有“夫冰霜的地方，不長蔓草；重陰之淵，不長雷龍”的敘述，這可能是宮寒與女性不孕不育尿道炎關聯的最開始偶遇。許多女士談宮寒害怕，該怎麽做呢？

“宮寒經痛”.“宮寒不孕癥”深得人心，以前大家一起聊過宮寒。今日大家來聊一聊宮寒怎該麽辦。最先大家看宮寒這個詞，其重要就是這個“寒”字，常言說，寒者熱之，處理宮寒，便是要想辦法讓孑宮溫暖起來。

那麼，處理宮寒有三重境界。
 

01.注意保暖.禁吃寒性

 
注意保暖.禁吃寒性。天冷了，多穿著打扮，這一大家都了解。可是，這兒必須提示各位的是寒從口入，宮寒的人，最好是少吃或不要吃新鮮水果等寒性的東西。要不然，您穿的再好也枉然。
 

02.物理學加溫

 
物理學加溫。強烈推薦應用暖手袋，既可靠又環境保護，但一定要當心別燒傷。不建議應用目前市面上暖寶寶貼及發熱貼等，他們熱是挺熱，可是過度幹躁，歸屬於躁熱，對身體不好。特別是在抵制用電烤燈烤腹部，紅外線烤燈的紅外感應會造成各種各樣不適感。
 

03.艾灸或中醫治療

 
艾灸或中醫治療。針對比較嚴重宮寒，我們可以選用艾灸或是口服藥醫治。自然，艾灸能夠自己做，留意別燒傷，中藥材最好是在技術專業醫生的輔導下開展。

期待漂亮動人的你，盡快擺脫宮寒之困！