現如今,網路技術比較發達,每個人都是“自媒體平臺”,從某種程度上說,這類發展趨勢推動了健康教育知識的普及化,但也發生了各種健康科普“權威專家”。有一類“權威專家”在“普及化”中,還“擅於”應用了各種各樣推拿保健器具,這類器材究竟怎麼使用才算是恰當的呢,應當防止什麼不正確的操作方法呢?

不良情緒不僅會影響到日常生活,與此相關的情緒性疾病也越來越多。有的人雖然從事腦力工作,但發現比動腿更累;有的人一緊張,月經就出問題,或者血壓就會升高;有的人壓力一大,頭髮、面部就愛出油……這些身體的問題或多或少都因情緒引發或加重。